Cegah Keriput hingga Efek Anti Kanker, Ini 8 Manfaat Luar Biasa Jambu Biji bagi Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Orang Indonesia pasti tak asing dengan jambu biji.

Pasalnya buah ini sangat mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia.

Jambu biji banyak digemari masyarakat karena rasanya yang manis dan harganya juga terbilang murah.

Tak hanya dalam kondisi matang, buah jambu biji bahkan kerap disantap dalam kondisi mentah atau setengah matang untuk rujakan.

Jambu biji merupakan salah satu buah yang dapat digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Hal tersebut dikarenakan jambu biji memiliki banyak vitamin dan manfaat yang baik untuk tubuh manusia.

Adapun manfaat jambu biji untuk kesehatan di antaranya, mampu menurunkan kadar gula darah serta membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Namun, selain itu masih ada manfaat lain dari jambu biji untuk kesehatan tubuh manusia.

Baca juga: 8 Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat Tanpa Obat, Minum Kopi Salah Satunya

Baca juga: Jahe Tenyata Bisa Bikin Badan Langsing dan Ramping, Intip 3 Cara Mengonsumsinya

Apa saja manfaat tersebut?

Dikutip dari healthline, berikut 8 manfaat jambu biji untuk kesehatan:

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jambu biji dapat meningkatkan kontrol gula darah.

Selain itu, satu studi pada 19 orang mencatat bahwa minum teh daun jambu biji mampu menurunkan kadar gula darah setelah makan.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Jambu biji dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dalam beberapa cara.