Breaking News:

KESEHATAN

4 Cara Alami Ini Mampu Bersihkan Usus Kotor dari Racun Sisa Makanan

Salah satu organ dalam tubuh yang berperan penting dalam memproses makanan adalah usus.Maka dari itu, kesehatan usus juga perlu untuk diperhatikan.

freepik.com
Jus buah dan sayur juga sering digunakan untuk melakukan proses detox usus dan membersihkan usus dari kotoran. FOTO: ILUSTRASI JUS BUAH 

TRIBUNBATAM.id - Setiap hari kita mengonsumsi makanan untuk kebutuhan dan daya tahan tubuh agar memperoleh energi.

Sehingga dapat menjalani dan beraktivitas sehar-hari dengan lancar.

Salah satu organ dalam tubuh yang berperan penting dalam memproses makanan adalah usus.

Makanan yang dikonsumsi tubuh akan diproses melalui organ-organ dalam tubuh sebelum disimpan menjadi energi dan dibuang menjadi kotoran.

Makanan akan diproses di usus yang kemudian sisa makanan dan racun dibuang melalui kotoran.

Maka dari itu, kesehatan usus juga perlu untuk diperhatikan.

Jangan sampai tubuh memberikan tanda bahwa usus terlalu kotor dan perlu untuk dibersihkan.

Baca juga: Cara Menghilangkan Noda Bandel pada Kompor dengan Menggunakan Bahan Dapur Ini, Cepat dan Mudah!

Baca juga: RAGAM Jus Buah yang Efektif Rontokan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Enak dan Bikin Sehat

Beberapa cara alami dibawah ini bisa digunakan untuk membantu tubuh membersihkan usus dari racun dan sisa makanan.

1. Air

Menggunakan air adalah salah satu membersihkan usus teraman yang bisa dilakukan kapan pun dan dimana pun.

Melansir dari laman Medical News Today, menjelaskan bahwa seseorang yang kekurangan air akan mengalami kesulitan untuk mencerna makanan.

Hal tersebut akan membuat usus terus mencari supply air yang membuat kotoran keras dan menjadi kering ketika dikeluarkan.

2. Jus buah dan sayur

Jus buah dan sayur juga sering digunakan untuk melakukan proses detox usus dan membersihkan usus dari kotoran.

Halaman
12
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved