Breaking News:

KESEHATAN

RAGAM Jus Buah yang Efektif Rontokan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Enak dan Bikin Sehat

Salah satu manfaat yang diperoleh jika mengonsumsi buah adalah menurunkan kolesterol dalam darah.

Istimewa
Ilustrasi buah-buahan 

TRIBUNBATAM.id - Buah-buahan secara klinis banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. 

Ini karena kandungan vitamin dan nutrisi yang ada di dalam buah sangat beragam dan berkhasiat.

Salah satu manfaat yang diperoleh jika mengonsumsi buah adalah menurunkan kolesterol dalam darah.

Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh berpotesi menyebabkan beragam penyakit berbahaya.

Upaya mencegah lebih baik daripada mengobati jika sudah mengidap penyakit .

Cara yang paling aman untuk mencegah dan menurunkan kadar kolesterol adalah mengonsumsi buah. 

Buah yang untuk mengobati kolesterol cukup beragam dan mudah ditemukan di pasar maupun supermarket.

Untuk mengonsumsinya bisa dengan memakan langsung atau dijus agar lebih mudah dinikmati.

Baca juga: Intip Cara Simpan Santan Sisa agar Tetap Awet dan Tidak Cepat Basi

Baca juga: 8 Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat Tanpa Obat, Minum Kopi Salah Satunya

Berikut ini beberapa jus buah penurun kolesterol yang bisa dengan mudah kita buat di rumah :

1. Jus jeruk

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved