Ini 5 Kebiasaan yang Bikin Bau Badan Menyengat, Stres Salah Satunya

Konsumsi makanan pedas bisa menghasilkan gas yang mengandung belerang.

Gas-gas ini akan keluar melalui pori-pori Anda dan menyebabkan bau tidak sedap selama beberapa waktu.

4. Pakaian terlalu ketat

Hati-hati memilih pakaian, apalagi bagi Anda yang sibuk dan aktif berkegiatan. 

Untuk menekan produksi keringat, hindari pakaian yang terlalu ketat. 

Pilih pakaian longgar yang terbuat dari bahan seperti katun, linen, sutera, atau wol. 

Baca juga: Jangan Duduk Terlalu Lama, Simak Tips Melancarkan Aliran Darah agar Tidak Ganggu Fungsi Jantung

Baca juga: Ketahui 5 Kebiasaan Baik Ini untuk Kikis Lemak Perut Berlebih, Termasuk Kurangi Asupan Gula

Bahan-bahan ini memungkinkan kulit untuk bernapas dan membuat keringat lebih cepat menguap. 

Sebaliknya, hindari pakaian berbahan polyester, nilon, atau rayon. 

Kain berserat sintetis cenderung memerangkap keringat sehingga memicu bau tak sedap. 

5. Stres

Stres menyebabkan produksi keringat lebih banyak.

Oleh karena itu bau badan juga bisa muncul saat Anda mengalami stres.

Untuk mengatasi masalah ini, coba kelola stres Anda demi meminimalisir produksi keringat dalam tubuh. 

(*)