Breaking News:

KESEHATAN

10 Jenis Jus yang Efektif Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan

Makanan yang kaya serat dan mampu merontokan lemak, salah satunya adalah jus, baik jus buah maupun jus sayuran.

freepik.com
FOTO: ILUSTRASI JUS BUAH 

TRIBUNBATAM.id - Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan. 

Mulai dari menjalankan program diet, berolahraga, hingga mengonsumsi makanan yang kaya serat dan bisa membakar kalori lebih cepat.

Makanan yang kaya serat dan mampu merontokan lemak, salah satunya adalah jus, baik jus buah maupun jus sayuran. 

Jika Anda sedang menjalankan program diet, mengonsumi jus bisa jadi pilihan yang terbaik.

Jus buah, salah satu jenis minuman yang kerap dikonsumsi saat diet. 

Mengutip dari FOOD NDTV, jus merupakan cara yang baik untuk mendapatkan berbagai mineral, vitamin, serat, dan antioksidan. 

Semua kandungan tersebut bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga Anda bisa membakar kalori lebih banyak.

Baca juga: PROMO Outlet Minuman Kekinian di Batam Selama Bulan Januari, Bayar Rp 18 Ribu Dapat 2 Kopi Kenangan

Baca juga: COBA 5 Kebiasaan Ini, Bisa Hilangkan Lemak Perut Bikin Rata Bebas dari Buncit

Berikut jus yang efektif membakar lemak dan menurunkan berat badan:  

1. Jus wortel 

Jus wortel baik dikonsumsi saat diet karena rendah kalori.

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved