Musuh Semua Orang, Simak Cara Mudah Lawan Kemunculan Jerawat di Wajah
Mulai dari usia remaja hingga dewasa, jerawat masih menjadi kondisi yang menyebalkan bagi banyak orang, dan dapat mempengaruhi rasa kepercayaan diri.
lihat foto
Konsumsi air putih secara rutin dapat mendorong proses detoksifikasi tubuh dari kotoran dan racun yang perlu dibuang oleh tubuh, termasuk lemak yang menjadi salah satu pemicu jerawat di kulit.
Baca juga: Sempat Berjerawat saat Hamil, Rosiana Dewi Sudah Pamer Wajah Mulus Lagi
Baca juga: Punya Jerawat Bruntusan, Begini Cara Menghilangkannya dalam Semalam
Konsumsi air putih 8-10 gelas per hari dan tingkatkan lagi saat jerawat meradang.
Selain membuat jerawat segera pulih, konsumsi air putih dapat meningkatkan kelembaban pada wajah.
Jaga pola makan dan perhatikan kandungan gizi
Konsumsi makanan yang kurang sehat menjadi salah satu sumber dari munculnya jerawat.
Kandungan minyak yang terdapat di dalam makanan dapat mendorong kulit bereaksi yang menghasilkan sebum secara berlebih.
Hal ini perlu diwaspadai bagi Anda yang memiliki tipe jenis kulit acne-prone karena akan sangat mudah memicu timbulnya jerawat.
Oleh karena itu, selalu imbangi konsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan serat untuk kulit yang lebih sehat.
Baca juga: Dampak Negatif Fast Food bagi Kesehatan, Picu Jerawat hingga Diabetes
Baca juga: 4 Tips Mencegah Timbulnya Jerawat akibat Sering Pakai Masker
.
.
.
(*/ TRIBUNBATAM.id)
