Cara Menghilangkan Rasa Pahit di Mulut, Kenali dulu Penyebabnya

Cobalah kumur beberapa saat, lalu bilas dengan air putih.

Atau, perbanyak konsumsi buah jeruk serta lemon. Rasa asam buah dapat merangsang indera perasa sekaligus menghilangkan rasa pahit di mulut.

3. Menjaga kebersihan mulut dan gigi

Gigi, gusi, serta area sekitar mulut yang tidak terawat sangat rentan terhadap pertumbuhan bakteri penyebab sariawan, panas dalam, sampai gigi berlubang.

Kondisi ini juga memengaruhi mulut sehingga terasa pahit.

Salah satu solusi mengatasi masalah mulut adalah rutin menyikat gigi dua kali sehari, gunakan obat kumur anti-bakteri, flossing gigi, dan sikat lidah.

4. Kunyah permen karet

Alternatif lainnya yaitu mengunyah permen karet bebas gula untuk menjaga air liur tetap membasahi mulut.

Terutama, jika Anda baru saja mengonsumsi makanan pedas.

Baca juga: Jadi Antioksidan Alami bagi Tubuh, Berikut 4 Khasiat Cengkeh untuk Kesehatan

Baca juga: Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan dengan Jahe, Ikuti 5 Resep Berikut

Sebaiknya kunyah permen karet bebas gula beraroma jeruk atau peppermint.

5. Batasi makanan tertentu

Makanan berlemak, asam, pedas, atau minuman berkafein, dan alkohol berpotensi meningkatkan asam lambung penyebab mulut pahit. 

Oleh karena itu, sebaiknya hindari semua makanan dan minuman tersebut supaya terhindar dari rasa pahit di mulut. 

Akan tetapi, cara menghilangkan rasa pahit di mulut ini tidak berlaku untuk kondisi serius yang berlangsung berkepanjangan. 

Lakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

(*)