TIPS
Tidak Bikin Gemuk, Mengonsumsi 5 Jenis Kacang-kacangan Ini Justru Efektif Membakar Lemak di Perut
kKcang kaya akan serat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang membantu menurunkan berat badan dan membakar lemak perut.
lihat foto
()
5 jenis kacang-kacangan ini sangat efektif membakar lemak, salah satunya kacang mete. Ilustrasi kacang mete
Kacang mede merupakan sumber protein, kunci menurunka berat badan.
Kacang memang mengandung kalori tinggi.
Namun, konsumsi kacang dalam porsi yang tepat bisa membantu menurunkan berat badan.
Anda sebaiknya mengonsumsi salah satu jenis kacang di atas tidak lebih dari satu genggam.
Jangan lupa Anda juga olahraga secara teratur dan konsumsi buah serta sayur secara rutin.
Selamat mencoba. (*/TRIBUNBATAM.id)
