7 Rekomendasi Makanan Buka Puasa yang Bantu Bikin Kurus
Momen puasa Ramadan selama sebulan penuh bisa membantu diet jadi lebih efektif. Mengingat, puasa mengharuskan Anda untuk membatasi asupan yang masuk
lihat foto
Sayur-sayuran hijau dalam bahan utama urap merupakan golongan tinggi serat yang membantu memberi efek kenyang lebih lama.
Selain serat, sayuran tersebut juga kaya akan vitamin dan mineral.
Mengonsumsi 100 gram urap sayur menawarkan 112 kalori.
Baca juga: Niat Puasa Dibaca Sebelum Sahur dan Doa Berbuka, Bagaimana Hukum Makan Setelah Imsak?
Baca juga: Ceramah Ramadan, Sengaja Muntah Apakah Puasa Batal?
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id/ Lia Sisvita Dinatri)
