Tips dan Cara Mencegah Anak Mabuk Perjalanan saat Mudik Lebaran, Siapkan Saja Ini

Biasanya, dokter akan meresepkan obat anti mabuk perjalanan yang mengandung dimenhydrinate.

Adapun waktu terbaik untuk memberikan obat ini kepada anak adalah 1 jam sebelum perjalanan dimulai.

6. Siapkan bekal anti mabuk perjalanan

Menurut jurnal yang diterbitkan oleh University of Maryland Medical Center di Amerika Serikat, ada makanan tertentu yang dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan sekaligus membuat perut anak terasa lebih nyaman. Berikut beberapa di antaranya:

Baca juga: JADWAL Kapal Roro KMP Senangin Rute Lingga-Batam-KualaTungkal PP Jelang Mudik Lebaran 2022

Baca juga: Tips Irit Biaya Mudik, 4 Cara Ini Bisa Menghemat BBM jika Pulang Kampung Bawa Mobil Pribadi

- Kue jahe

Jahe dikenal dapat membantu meringankan sakit perut. Dengan mengonsumsi jahe 1 jam sebelum melakukan perjalanan mudik, itu dapat mencegah timbulnya gejala mabuk perjalanan pada anak.

Anda dapat memberikan bekal jahe kepada si kecil dalam bentuk kue jahe nan legit atau teh jahe hangat dengan tambahan jeruk nipis dan madu.

- Biskuit

Makan 2-3 biskuit diklaim dapat meredakan rasa mual. Seorang nutrisionis asal Amerika Serikat bernama Phyllis A. Balch menyarankan Anda untuk meminta anak mengonsumsi beberapa biskuit terutama biskuit gandum sebelum melakukan perjalanan.

Pasalnya, gandum dapat mengurangi jumlah air liur di dalam mulut sekaligus mengurangi rasa mual dan sakit perut.

- Jus lemon

Sari lemon segar juga dapat meredakan mual dan muntah berkat kandungan nutrisinya yang mampu membuat perut terasa nyaman.

Jadi, Anda bisa menyediakan minuman lemon guna mencegah anak sakit perut dan muntah selama perjalanan mudik.

Demikian 6 cara mencegah mabuk perjalanan pada anak selama mudik lebaran. Ketika Anda melihat gejala mabuk perjalanan pada si kecil, usahakan untuk berhenti sebentar di rest area terdekat ya.

Setelah itu, biarkan anak menarik napas panjang sembari menutup mata.

Anda juga bisa mengompres kepala anak menggunakan kain dingin dan memberikannya permen karet untuk mengatasi mabuk perjalanan yang mereka alami dengan segera.

Semoga bermanfaat.

(*/TRIBUNBATAM.id)