Murah Meriah, Inilah Minuman Herbal Pengikis Kolesterol

Masukkan lemon dan bawang putih ke dalam ramuan yang sudah dimasak dan aduk rata.

Pindahkan ramuan herbal tersebut ke dalam botol kaca dan masukkan di dalam kulkas.

Minum ramuan herbal tersebut satu sendok makan setiap pagi sebelum makan.

Sebaiknya mengonsumsi ramuan herbal ini selama tiga pekan.

Jahe dengan bawang putih

Mengutip dari Sajiansedap.grid.id, bawang putih mengandung antioksidan yang bisa melancarkan aliran darah dan menjaga kesehatan jantung.

Sedangkan kandungan dalam jahe bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Baca juga: Cara Turunkan Kolestrol Secara Alami, Salah Satunya Konsumsi Makanan Kaya Serat

Baca juga: 5 Ciri-ciri Anda Mempunyai Kolestrol Tinggi, Dari Ejakulasi Dini Hingga Sakit Kepala

Untuk membuat ramuan herbal penurun kolesterol dari Jahe dan bawang putih cukup mudah.

Masukkan ke dalam blender empat siung bawang putih, satu buah jahe (3 cm) lalu haluskan.

Setelah itu tambahkan delapan gelas air matang, 125 ml air lemon dan satu cangkir madu.

Anda saring ramuan herbal tersebut lalu simpan dalam botol kaca tertutup selama lima hari.

Minum ramuan herbal tersebut saat perut kosong atau sebelum makan.

Sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini lebih dari dua pekan.

Jahe dengan madu

Melansir Tribunnews.com, jahe yang dicampur dengan madu berkhasiat menurunkan kolesterol tinggi dalam darah.