TIPS
Cara Mengatasi dan Menghilangkan Ketombe yang Membandel, Ikuti Tips Berikut
Masalah ketombe tentunya pernah dialami oleh sebagian besar orang dan bisa mengganggu tingkat rasa percaya diri seseorang. Ketombe yang muncul di kul
lihat foto
Sebab, kondisioner yang menempel di akar bisa membuat kulit kepala jadi lembap dan lengket. Alhasil, bisa memicu peradangan dan kemudian berbuah jadi ketombe.
3. Jangan sering keramas
Bagi sebagian orang, kebiasaan mencuci rambut atau keramas dilakukan setiap hari untuk menjaga kebersihan rambut.
Namun ternyata, keramas setiap hari justru dapat menurunkan kadar minyak alami di kulit kepala.
Padahal, minyak ini dibutuhkan untuk menjaga kelembapan kulit.
Namun, selama rambut tidak begitu berminyak dan kotor sebaiknya tidak perlu sering-sering keramas lantaran bisa membuat rambut mudah rusak dan kulit kepala jadi kering.
Baca juga: Rahasia Awet Muda, Inilah 5 Jenis Sarapan yang Bikin Kulit Kencang dan Rambut Sehat
Baca juga: Cara Menurunkan Darah Tinggi tanpa Obat, Ikuti 9 Langkah Ini
Ketika kulit kepala terlalu kering, ketombe akan lebih rentan muncul. Idealnya, keramas cukup dilakukan tiga kali dalam seminggu.
4. Sisir rambut
Selain keramas dan menggunakan produk perawatan rambut yang tepat, hal yang juga tak boleh luput adalah menyisir rambut. Hal ini dilakukan bukan cuma demi rambut yang tertata, tapi juga mendistribusikan minyak alami ke seluruh kulit kepala.
Artinya, menyisir rambut yang rutin juga bisa menjadi cara menghilangkan ketombe. Sebab, hal ini menurunkan peluang terbentuknya ketombe.
5. Tambah vitamin
Penyebab utama ketombe adalah kulit kepala yang kering dan mengelupas. Untuk itu, perlu memberikan nutrisi yang cukup bagi kulit kepala.
Salah satunya bisa digunakan dengan menambah vitamin pada rambut. Misalnya, menambah antioksidan untuk menetralkan zat radikal bebas dan menjaga kadar keratin agar rambut tetap kuat.
Baca juga: Cukup Semangka dan Kurma, Ini Ramuan Penangkal Darah Tinggi Ala dr Zaidul Akbar
Baca juga: INI Tanda dan Gejala Ginjal Sudah Mulai Rusak dan Tak Berfungsi Baik, Ketahui Sebelum Terlambat
6. Jaga pola makan
Tak hanya menambah vitamin dari luar, rambut juga perlu asupan gizi yang baik dari dalam. Untuk itu, jaga pola makan dan konsumsi makanan bergizi.
