5 Makanan Haram Pantang Dikonsumsi Penderita Kolestrol Tinggi

TRIBUNBATAM.id - Apa yang dimakan dan diproses tubuh akan berdampak pada kesehatan jangka panjang.

Seseorang mungkin saja merasa saat ini mengalami penyakit darah tinggi, yang sebenarnya pemicunya dari makanan yang ia konsumsi bertaun-tahun.

Seperti halnya 5 makanan yang paling pantang dan sangat dilarang dikonsumsi penderita kolestrol tinggi.

Nekat mengonsumsinya, maka bersiap-siaplah kolestrol jahat menumpuk dan memicu ganguan kesehatan serius dalam tubuh.

Seperti diketahui, penyakit kolestrol tinggi adalah pemicu dari berbagai penyakit serius seperti stroke dan jantung.

Jika tak pandai-pandai menjaga badan, kadar kolestol akan naik dan bersiaplah berobat ke rumah sakit.

Sebelum itu terjadi, maka penting untuk diingat 5 makanan yang jangan dimakan penderita kolestrol.

Baca juga: Picu Stroke dan Serangan Jantung, Kenali 5 Ciri Kolestrol Tinggi yang Jarang Disadari

Baca juga: Jus Perontok Kolestrol Tinggi, Selagi Masih Muda Silakan Dicoba

Seperti dilansir dari MedicineNet, berikut beberapa makanan haram bagi penderita kolesterol tinggi:

1. Alkohol

Jika mempunyai kolesterol tinggi sebaiknya menghindari minuman beralkohol.

Mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan jumlah trigliserida dalam tubuh serta kesehatan tubuh akan terganggu.

2. Jeroan

Berbagai jenis jeroan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Oleh sebab itu jeroan harus dihindari apalagi jika dimasak dengan cara digoreng.

Jeroan yang dimaksud contohnya seperti babat, paru, hati, usus dan lain-lain.