Breaking News:

KESEHATAN

Termasuk Telur dan Bayam, Inilah 9 Makanan Otak Terbaik untuk Anak

Penelitian telah menunjukkan nutrisi dan makanan tertentu mendukung perkembangan otak dan bermanfaat bagi fungsi kognitif sepanjang masa kanak-kanak

blog.lingobus.com
Ilustrasi anak-anak belajar di sekolah - Penelitian telah menunjukkan nutrisi dan makanan tertentu mendukung perkembangan otak dan bermanfaat bagi fungsi kognitif sepanjang masa kanak-kanak 

TRIBUNBATAM.id - Jika Anda memiliki atau merawat anak-anak, Anda mungkin ingin memastikan mereka mendapat nutrisi yang baik sehingga dapat menjalani kehidupan yang paling sehat.

Nutrisi yang tepat penting untuk semua aspek kesehatan, termasuk pertumbuhan dan fungsi otak pada anak-anak.

Pertumbuhan otak yang cepat terjadi selama beberapa tahun pertama kehidupan seorang anak.

Faktanya, otak anak mencapai 80 persen dari berat dewasanya pada saat mereka mencapai usia dua tahun.

Otak anak akan terus berkembang hingga masa remaja, terutama di korteks prefrontal, area otak yang dikenal sebagai "pusat kepribadian".

Ini adalah area otak yang terkait dengan perencanaan, memori, pengambilan keputusan dan fungsi eksekutif lainnya.

Semua nutrisi penting untuk fungsi otak yang tepat.

Namun, penelitian telah menunjukkan nutrisi dan makanan tertentu mendukung perkembangan otak dan bermanfaat bagi fungsi kognitif sepanjang masa kanak-kanak dan remaja.

Makanan Otak untuk Anak

Dilansir dari healthline berikut adalah 9 makanan otak untuk anak-anak yang bisa Anda aplikasikan di rumah.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved