Breaking News:

KESEHATAN

6 Jenis Makanan Pemicu Batu Ginjal, Hindari atau Kurangi Mengonsumsinya

Batu ginjal adalah salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Penyakit ini muncul saat terjadi penyumbatan di saluran urine

ISTIMEWA
Ilustrasi batu ginjal - Batu ginjal adalah salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Penyakit ini muncul saat terjadi penyumbatan di saluran urine 

TRIBUNBATAM.id - Batu ginjal adalah salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja.

Penyakit ini terjadi karena endapan batu pada urine yang menyebabkan terjadinya penyumbatan.

Saat menyerang, penyakit batu ginjal menyebabkan peradangan di saluran urine.

Batu ginjal bisa berkembang saat ada penurunan volume cairan urine atau peningkatan zat limbah.

Makanan dan minuman tertentu bisa jadi penyebab pembentukan kristal yang pada akhirnya menjadi batu ginjal.

Di bawah ini adalah jenis makanan yang sebaiknya dikurangi jumlah konsumsinya atau dihindari, karena bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal.

1. Makanan tinggi oksalat

Mengutip WebMD, terlalu banyak makan makanan tinggi oksalat dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat.

Oksalat tergandung dalam banyak tanaman, sehingga sulit untuk menghindari sepenuhnya.

Sehingga, makanan yang mengandung oksalat tinggi perlu dibatasi untuk dikonsumsi, meliputi:

  • Bayam
  • Kacang almond dan mete
  • Okra
  • Bit
  • Sup miso
  • Kentang dengan kulit
  • Raspberi
  • Ubi jalar
  • Sereal dedak dan sereal gandum
  • Bubuk kokoa
Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved