Percaya atau Tidak, 10 Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan
Percaya atau tidak, soda kue yang juga dikenal sebagai natrium bikarbonat dapat bermanfaat untuk berbagai hal, termasuk meningkatkan kesehatan Anda
lihat foto
"Bakteri yang membuat ketiak Anda berbau tidak sedap mengubah keringat Anda menjadi produk limbah asam yang memberikan bau pada keringat," kata Dr. Sonpal.
"Soda kue bisa menghilangkan bau keringat dengan membuat baunya tidak terlalu asam. Coba tepuk baking soda ke ketiak Anda dan Anda mungkin melihat perbedaannya."
Teknik yang sama dapat digunakan untuk mengurangi bau kaki bahkan membantu mengatasi bau mulut.
"Soda kue dapat menetralkan dan mengganggu bakteri di mulut dan gusi yang menyebabkan bau mulut," kata Dr. Sonpal.
"Resep obat kumur soda kue adalah menambahkan setengah sendok teh soda kue ke dalam setengah gelas air hangat, lalu berkumur seperti biasa."
Baca juga: Baking Soda dan Baking Powder Tahan 2 Tahun, Begini Cara Menyimpannya
7. Mencegah dampak sengatan matahari
Jika Anda menghabiskan terlalu lama waktu di bawah sinar Matahari atau melewatkan tempat dengan tabir surya, menggunakan baking soda dapat membantu mengurangi rasa sakit.
"Untuk membuat mandi soda kue, tambahkan 1 hingga 2 cangkir soda kue ke dalam bak mandi suam-suam kuku," kata Dr. Sonpal.
"Pastikan area yang terkena direndam secara menyeluruh."
8. Mengobati ruam dan gatal
Jika Anda menderita ruam dan gatal-gatal, baking soda mungkin hanya salep yang Anda cari.
National Eczema Foundation merekomendasikan untuk mencampur 1/4 cangkir soda kue ke dalam air hangat dan berendam hingga 15 menit, kemudian, saat kulit masih lembap, oleskan krim resep dan pelembab krim untuk menutup kulit.
Jika Anda memiliki bagian yang sangat gatal, oleskan pasta soda kue untuk membantu mengurangi rasa gatal dan menenangkannya.
9. Meningkatkan stamina
Sebuah studi tahun 2019 terhadap pengendara sepeda yang diterbitkan di Nutrition, menemukan bahwa mengonsumsi soda kue dosis tinggi yang diminum oleh pengendara sepeda menunda kenaikan asam laktat.
