Breaking News:

KESEHATAN

Kenali Siklus Menstruasi dan Cara Melakukan Perawatan Diri saat Datang Bulan

Agar kesehatan tubuh terutama organ reproduksi saat menstruasi tetap terjaga, ada hal-hal yang penting dilakukan, apa saja? Simak ulasannya.

Istimewa
Ilustrasi Menstruasi. Agar kesehatan tubuh terutama organ reproduksi saat menstruasi tetap terjaga, lakukan perawatan penting ini.  

TRIBUNBATAM.id - Menstruasi atau datang bulan merupakan tanda perempuan memasuki masa pubertas. 

Jika sudah mengalami menstruasi, berarti rahim sudah siap untuk menyambut kehamilan.

Melansir Mayo Clinic, perempuan biasanya mendapati datang bulan untuk kali pertama yakni pada rentang usia 9-12 tahun. 

Namun, ada juga beberapa kasus dimana remaja puteri mendapatkan menstruasi pertamanya lebih awal atau lebih lambat karena beberapa faktor. 

Mengenal siklus menstruasi

Siklus menstruasi tiap individu berbeda satu dengan yang lainnya. 

Perbedaan hormon hingga kondisi kesehatan menjadi faktor pembeda siklus menstruasi. 

Baca juga: 7 Jenis Makanan Ini Mampu Redakan Sakit dan Nyeri Menstruasi, Sudah Coba?

Baca juga: Bisa Redakan Nyeri Haid, Inilah 6 Manfaat Air Kelapa

Normalnya, siklus ini dihitung dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama berikutnya.

Menstruasi datang biasanya setiap 21-35 hari.

Setiap orang memiliki durasi menstruasi yang berbeda, tapi, normalnya selama 2-7 hari. 

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved