5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah secara Alami

Kulit Anda tentu membutuhkan nutrisi alami dari sayur dan buah. 

Untuk dapatkan kulit wajah yang kencang baiknya Anda mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin dan mineral. 

Oleh sebab itu, mulai dari sekarang, rajinlah mengkonsumsi sayur dan buah setiap hari untuk kesehatan kulit Anda. 

4. Konsumsi Cairan yang Cukup

Setelah mengonsumsi sayur dan buah, Anda juga perlu perbanyak minum air putih setidaknya 2 liter perhari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Tubuh yang kekurangan cairan akan mengambil kelembapan dari kulit dan darah. 

Baca juga: Atta Halilintar Tak Menyangka Ameena Akhirnya Sembuh dari Asma Kulit

Baca juga: 3 Rekomendasi Skincare untuk Kulit Berjerawat dan Sensitif

5. Konsumsi Minuman Kolagen

Cara mengencangkan kulit wajah dengan pola makan lainnya adalah konsumsi minuman kolagen.

Meskipun banyak yang bilang kolagen tidak dapat diserap oleh tubuh secara optimal karena ukuran partikelnya yang terlalu besar, tetapi tidak ada salahnya mengonsumsi kolagen secara rutin.

Kolagen yang dikonsumsi tidak hanya baik untuk kulit tapi juga untuk persendian.

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)