KESEHATAN
AWAS Usus Kotor Bikin Banyak Penyakit, Bersihkan dengan 4 Minuman Alami Ini
Usus yang kotor akan mengakibatkan timbul gejala maag, kembung, mual, sembelit hingga susah BAB.
lihat foto
freepik.com
Jus buah dan sayur merupakan salah satu minuman detoks yang baik untuk membersihkan usus yang kotor. FOTO: ILUSTRASI JUS BUAH
Menggunakan air adalah salah satu membersihkan usus teraman yang bisa dilakukan kapan pun dan dimana pun.
Melansir dari laman Medical News Today, menjelaskan bahwa seseorang yang kekurangan air akan mengalami kesulitan untuk mencerna makanan.
Hal tersebut akan membuat usus terus mencari supply air yang membuat kotoran keras dan menjadi kering ketika dikeluarkan.
- Air garam
Bagi yang memiliki masalah pada sistem pencernaan harus lebih sering melakukan proses pembersihan usus seperti menggunakan air garam.
Cara mengkonsumsi juga cukup mudah, cukup campurkan 2 sendok teh garam dalam satu gelas air hangat.
Konsumsilah air garam ini saat pagi hari saat perut masih dalam kondisi kosong sebelum makan.
(*/TRIBUNBATAM.id)
![[FULL] Kucuran Dana Rp 200 T Cambuk Dirut Bank Kerja Lebih Keras, Pakar: Kalau Tak Gerak ya Dipecat](https://img.youtube.com/vi/bxFx4DdXWMg/mqdefault.jpg)
