Breaking News:

KESEHATAN

Makanan Perusak Otak, Tinggalkan Sebelum Mengalami Gejala Penyakit Ini

Selain aktivitas seperti pola hidup yang buruk, beberapa jenis makanan juga memperburuk fungsi otak. Sebelum menyesal sebaiknya tinggalkan makanan ini

IST
Ilustrasi - Selain aktivitas seperti pola hidup yang buruk, beberapa jenis makanan juga memperburuk fungsi otak. Sebelum menyesal sebaiknya tinggalkan makanan ini 

TRIBUNBATAM.id - Dari keseluruhan organ pada tubuh manusia, otak merupakan yang paling rawan.

Kerusakan pada otak bisa mengganggu keseluruhan fungsi kerja tubuh pada manusia.

Sayangnya kadang ada beberapa kebiasaan yang justru membuat otak tidak bekerja maksimal.

Selain aktivitas seperti pola hidup yang buruk, beberapa jenis makanan juga memperburuk fungsi otak.

Sebelum otak Anda benar-benar rusak dan kinerjanya terganggu, sebaiknya tinggalkan jenis makanan ini.

Seperti dilansir dari healthline simak daftar makanan yang membuat kerja otak memburuk.

1. Makanan Olahan

Makanan olahan cenderung tinggi gula dan menambahkan lemak dan garam.

Keripik, permen, mi instan, popcorn microwave, saus kemasan dan makanan siap saji biasanya tinggi kalori dan rendah nutrisi.

Jenis makanan ini menyebabkan penambahan berat badan yang dapat memiliki efek negatif pada kesehatan otak.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved