KESEHATAN
DERETAN Manfaat Jeruk Nipis Bila Diminum secara Rutin, Cegah Stroke hingga Batu Ginjal
Walaupun berukuran mungil, jeruk nipis kaya akan vitamin C dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan.
lihat foto
Kompas.com
Tak hanya membantu mengurangi peradagangan, jeruk nipis juga bisa mengatasi masalah kesehatan lainnya.(FREEPIK/FREEPIK.DILLER)
Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis bisa meningkatkan metabolisme serta membantu mebakar kalori lebih banyak serta menyimpan lemak lebih sedikit.
- Menurunkan gula darah
Jeruk nipis baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Sebab, jeruk nipis bisa membantu menurunkan gula darah pada tubuh.
- Menyehatkan jantung
Potasium dan magnesium dalam jeruk nipis berperan untuk meningkatkan kesehatan jantung.
(*)
