Nutriclass 2022, Pandemi Telah Mengubah Pola Makan dan Aktivitas Fisik Sebagian Orang

TRIBUNBATAM.id - Nutrifood kembali menggelar Nutriclass 2022, sebuah program webinar series yang membahas seputar nutrisi makanan dan kesehatan.

Nutriclass tahun ketiga ini bertajuk Sustainable Living for a Healthier Life, dan diikuti sejumlah jurnalis di Indonesia.

Tak hanya webinar series, Nutrifood juga menggelar kompetisi jurnalis lewat program ini.

Nutriclass 2022 terbagi dalam empat sesi yang digelar setiap Kamis dalam sepekan.

Program ini telah dimulai Kamis, 13 Oktober 2022 dan akan berakhir pada Kamis, 3 November 2022.

Ada dua narasumber yang dihadirkan pada sesi pertama Nutriclass 2022, Kamis ini.

Mereka Manager of Nutrifood Research Center, Felicia Kartawidjaja Putra, dan Jurnalis Kompas.id, Ahmad Arif.

Dalam presentasinya, Felicia membawa materi soal Trends in Global and Indonesian Health Issues.

Baca juga: Lemak di Perut Jadi Tanda Masalah Kesehatan, Ini 10 Cara Efektif Menyingkirkannya

Ia mengatakan, pandemi covid-19 yang terjadi dua tahun ini telah mengubah pola makanan dan aktivitas fisik sebagai besar masyarakat Indonesia.

Diketahui di awal-awal pandemi covid-19, saat itu kebijakan bekerja dari rumah diterapkan.

"Karena di rumah, ngemil meningkat bukan karena lapar tapi karena bosan di rumah," ujar Felicia.

Sayangnya, cemilan yang banyak dikonsumsi masyarakat saat itu cenderung yang manis bukan cemilan yang sehat.

"Konsumsi buah dan sayur justru menurun," katanya berdasarkan data riset.

Tak cuma pola makanan yang berubah, aktivitas fisik masyarakat juga menurun.

Efeknya, ada ketidakseimbangan antara kalori yang masuk dengan kalori yang dikeluarkan.