KECANTIKAN
Tips Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Biru Gadget yang Merusak, Ini Rahasianya
Gadget dapat memancarkan sinar biru penyebab berbagai permasalahan termasuk penuaan dini dan kanker kulit. Simak cara melindungi kulit yang ampuh.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Penyebab kulit rusak dan mengalami penuaan dini bukan hanya paparan sinar matahari berlebihan, kurang perawatan, dan makanan yang tidak sehat.
Melainkan juga blue light atau sinar biru yang berasal dari gadget seperti ponsel, laptop maupun komputer.
Ya, kebiasaan menatap layar gadget dalam waktu lama bisa memberikan efek negatif bagi kulit.
Pasalnya, gadget dapat memancarkan sinar biru penyebab berbagai permasalahan termasuk penuaan dini dan kanker kulit.
Kendati pekerjaan yang berbasis teknologi tidak dapat dihindari, namun Anda tetap bisa melakukan upaya perlindungan untuk mengurangi efek blue light bagi kulit.
Baca juga: Khasiat Garam Himalaya yang Jarang Diketahui, Penyedap yang Bisa Jaga Kesehatan Kulit
Baca juga: 12 Makanan yang Harus Dibatasi Agar Tidak Bikin Kulit Cepat Keriput
Berikut 5 tips melindungi kulit dari bahaya blue light yang dipancarkan gadget dilansir dari BeBeautiful.
- Makan makanan tinggi antioksidan
Paparan blue light dari gadget dapat merangsang produksi radikal bebas pada kulit.
Akibatnya, tanda-tanda penuaan akan muncul lebih cepat jika kulit Anda terus terpapar blue light sementara Anda tidak melindunginya.
Oleh sebab itu, sangat disarankan bagi Anda untuk makan makanan kaya antioksidan seperti alpukat, kenari, tomat, dan lain sebagainya.
Saat Anda rajin makan makanan tinggi antioksidan, itu akan membatasi produksi radikal bebas sekaligus mengurangi kerusakan dan penuaan pada kulit.
- Pakai pelembab ber-SPF
Pastikan Anda tidak lupa untuk menggunakan sunscreen atau pelembab yang mengandung SPF.
Dikutip dari momsmoney.id, hal ini penting untuk memberikan proteksi bagi kulit Anda dari paparan blue light yang dipancarkan oleh perangkat elektronik seperti laptop atau komputer yang Anda gunakan sehari-hari.
Baca juga: 5 Tips Kecantikan dari Pakar Perawatan Kulit Agar Pori-pori Wajah Tampak Kecil
Baca juga: 5 Bahan Alami Terbaik untuk Rutinitas Perawatan Kulit Harian
Selalu ingat untuk mengoleskan pelembab yang diinduksi SPF setiap 2 jam sekali karena blue light dapat membahayakan kulit sama halnya dengan sinar UV dari matahari.
Sangat direkomendasikan juga bagi Anda untuk menggunakan produk yang mengandung formula anti-aging guna melindungi kulit dari penuaan dini akibat paparan blue light yang terus-menerus.
- Cuci muka secara teratur
Partikel radikula dari blue light dapat mencapai wajah dengan lebih cepat daripada bagian tubuh lainnya.
