KECANTIKAN
Air Kelapa Bisa Bikin Awet Muda, Ini Manfaat Lainnya yang Patut Kamu Tahu
Air kelapa juga bermanfaat mengatasi berbagai macam penyakit lain seperti tekanan darah, diabetes, hingga kerutan pada kulit, yang kerap mulai dirasak
lihat foto
Potasium mampu menstabilkan tekanan darah agar selalu normal. Jadi, bagi anda pengidap hipertensi ataupun anemia, perbanyak minum air kelapa karena dapat membantu menstabilkan tekanan darah, ya!
Adapun kandungan kalium pada air kelapa yang juga baik untuk peredaran darah.
Kalium mampu membuat pembuluh darah jadi lebih elastis, sehingga dapat melancarkan peredaran darah.
Baca juga: 7 Makanan yang Wajib Dihindari saat Radang Amandel, Bukan Cuma Minuman Dingin
Baca juga: Camilan Malam Hari untuk Penderita Diabetes, Enak dan Menyehatkan
- Menstabilkan Gula Darah
Riset dalam Journal of Medicine Food yang dilansir dari Healthy Shots menunjukkan bahwa air kelapa mampu menstabilkan gula darah.
Ternyata, manfaat baik dari air kelapa ini disebabkan oleh banyaknya kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali, seperti natrium, magnesium, zat besi, potassium, kalium, serat, dan kalsium.
Kandungan asam amino arginine juga baik bagi pancreas guna memproduksi hormon insulin dengan kadar yang normal, sehingga gula darah tidak meningkat tajam.
- Baik bagi Penderita Diabetes
Perlu anda ketahui, biasanya penderita diabetes memiliki sirkulasi darah yang cukup buruk.
Banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat dalam air kelapa mampu membuat peredaran sirkulasi darah menjadi lancar.
Sirkulasi darah yang buruk lama kelamaan akan memiliki efek jangka panjang seperti seringnya mengalami kram otot hingga risiko gagal ginjal.
Tentu Moms tidak mau ini terjadi pada diri anda ataupun keluarga, kan? Untuk itu mari konsumsi air kelapa secara rutin untuk menormalkan aliran darah dalam tubuh.
(*/TRIBUNBATAM.id)
