6 Cara Membuat Warna Kulit Lebih Merata, Menurut Ahli Dermatologi

TRIBUNBATAM.id - Permasalahan kulit tak hanya sebatas jerawat atau beruntusan saja. 

Warna kulit yang tidak merata ternyata juga bisa memicu rasa tidak nyaman. 

Biasanya, warna kulit tidak merata terjadi akibat bekas jerawat, paparan sinar matahari, usia, maupun hormon. 

"Yang paling umum adalah karena paparan sinar matahari. Sel melanosit kita (sel yang memberi warna pada kulit) diaktifkan oleh sinar matahari dan membuat lebih banyak warna sebagai responsnya.

Warna coklat biasanya merupakan akibat langsung dari hal ini, sementara noda hitam berkembang selama bertahun-tahun karena paparan sinar matahari yang berkepanjangan tanpa perlindungan," kata dokter kulit Laura Scott, mengutip dari Forbes. 

Anda bisa melakukan beberapa cara membuat warna kulit lebih merata, berikut ini:

Baca juga: Cara Membakar Lebih Banyak Kalori Saat Jam Kerja, Tak Perlu Beranjak dari Kursi Kantor

Baca juga: 5 Produk Peeling Wajah yang Ampuh Mencerahkan dan Aman di Kulit

1. Eksfoliasi setidaknya seminggu sekali

Scott mengatakan lapisan atas kulit sebagian besar terdiri dari sel-sel kulit mati.

Eksfoliasi kulit secara teratur membantu mempercepat proses pengangkatan sel-sel kulit mati, membuat kulit lebih cerah dan halus.

Sandra Lee, ahli dermatologi yang berjuluk Dr. Pimple Popper, menambahkan, perlunya memerhatikan kondisi kulit saat memilih eksfoliator.

Jika kulit kering dan tekstur tidak rata berarti Anda memerlukan eksfoliator fisik dan kimia.

"Sementara mereka yang rentan terhadap jerawat harus menghindari eksfoliasi fisik karena cenderung lebih abrasif dan dapat mengiritasi kulit yang meradang," kata Lee.

2. Coba gunakan glycolic acid

Kini ada bergaram produk skincare yang menawarkan kandungan bahan aktif yang dinilai ampuh mengatasi masalah kulit. Untuk persoalan warna kulit kurang merata, disarankan memilih produk skincare dengan kandungan asam glikolat alias glycolic acid.

Scott menjelaskan glycolic acid merupakan alpha hydroxy acid (AHA) yang meningkatkan produksi kolagen dan membantu memecah protein dengan bertindak sebagai 'lem' yang mengikat sel-sel kulit mati bersama-sama.

"Ini luar biasa untuk mengobati jerawat, memudarkan bintik hitam dan bekas luka dangkal, bahkan garis halus," katanya.

Baca juga: 5 Tips Kecantikan dari Pakar Perawatan Kulit Agar Pori-pori Wajah Tampak Kecil

Baca juga: Tahapan Skincare Rutin Pagi dan Malam untuk Kulit Berminyak

3. Aplikasi serum vitamin C

Vitamin C biasanya dimasukkan dalam rangkaian perawatan untuk mendapatkan kulit yang lebih segar dan mengatasi penuaan dini.

Antioksidan kuat ini juga mampu membantu membuat warna kulit lebih merata.

"Ini menghambat enzim (tyrosinase) yang digunakan dalam produksi pigmentasi atau melanin, yang membuatnya jadi agen pencerah yang efektif," kata Jenny Liu, dokter kulit dan asisten profesor di Departemen Dermatologi, University of Minnesota. 

4. Aplikasi tabir surya

Satu elemen yang tidak boleh Anda lewatkan saat merawat kulit adalah penggunaan tabir surya.

Melansir laman Healthline, tabir surya tidak hanya mencegah kemerahan dan kulit mengelupas akibat paparan sinar matahari, tetapi juga mencegah pembentukan noda hitam.

5. Pilih asupan yang sehat

Sebaiknya mulai pilah dan pilih makanan yang jadi asupan harian.

Beberapa jenis makanan patut dihindari atau dikurangi sebab bisa memicu warna kulit jadi tidak merata.

Apa saja?

- Alkohol, konsumsi alkohol akan mengakibatkan dilatasi pembuluh darah dan membuat wajah lebih merah.

- Makanan pedas, mampu meningkatkan kemerahan.

- Makanan tinggi gula, mampu mempercepat kemunculan tanda penuaan dan noda hitam.

- Produk susu, bisa memicu berbagai jenis iritasi termasuk jerawat.

- Makanan ultra proses dan berminyak.

Baca juga: 8 Cara Mengatasi Kulit Wajah yang Mengelupas

Baca juga: Cara Mengobati Hidung Tersumbat secara Cepat dan Ampuh, Lakukan Hal Ini

6. Jaga hidrasi tubuh dan kulit

Jaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik dengan mencukupi kebutuhan cairan harian.

Kemudian, untuk hidrasi dari luar atau buat kulit, pastikan Anda rajin mengaplikasikan pelembap untuk mengatasi kulit kering dan kemerahan.

Buat kulit tubuh, gunakan lotion terutama dengan kandungan tabir surya.

Ini akan membantu mencegah kemunculan kerutan dan noda hitam yang membuat warna kulit tidak merata. 

(*/TRIBUNBATAM.id)