AWAS Golongan Darah Ini Berisiko Stroke dan Begini Cara Mencegahnya

TRIBUNBATAM.id - Ada banyak sekali penyakit mematikan yang mengintai setiap orang.

Kadang kita yang merasa sehat dan tak ada masalah kesehatan, bisa tiba-tiba terserang penyakit mengerikan.

Sebut saja penyakit stroke yang dialami orang-orang, yang secara tiba-tiba menyerang dan melumpuhkan sebagian fungsi tubuh.

Penyakit ini termasuk berbahaya dan termasuk salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.

Ada banyak faktor yang memicu seseorang terserang stroke.

Selain itu, golongan darah juga andil terhadap rentan tidaknya seseorang terserang stroke.

Dilansir dari Everyday Health, tipe golongan darah A memiliki kemungkinan hingga 51 persen mengalami trombosis vena yang merupakan penggumpalan darah di bagian dalam vena.

Orang-orang dengan golongan darah A juga memiliki risiko 47 persen lebih besar untuk mengalami emboli paru atau penyumbatan pembuluh darah di dalam paru-paru.

Akibatnya, orang-orang dengan golongan darah A memiliki risiko terkena stroke iskemik yang lebih besar.

Baca juga: Bahaya dan Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan, Bikin Pikun hingga Obesitas

Baca juga: 6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Ginjal

Stroke iskemik adalah stroke yang terjadi karena adanya penyumbatan yang akan menghalangi lancarnya aliran darah ke otak.

Penelitian ini diterbitkan oleh Neurology Journal di tahun 2022, dan dilakukan untuk membuktikan apakah ada kaitan antara golongan darah dan risiko stroke.

Penelitian ini melibatkan 17.000 orang yang mengidap stroke dan 570.000 orang lainnya yang tidak memiliki riwayat stroke.

Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki golongan darah A memiliki risiko 18 persen lebih besar untuk mengalami stroke sebelum usia 60 tahun.

Sebaliknya, orang-orang dengan golongan darah O memiliki risiko terkena stroke yang lebih kecil, bahkan hingga 12 persen.

Dilansir dari Healthline, ada beberapa cara mencegah stroke dini yang bisa dicoba, seperti:

• Mulai berolahraga setidaknya 10 menit setiap hari
• Menjaga level kolesterol
• Menambah konsumsi gandum utuh, sayur, buah, kacang-kacangan, dan ikan
• Rajin memantau tekanan darah jika memiliki riwayat tekanan darah tinggi
• Berhenti merokok
• Mengetahui tipe golongan darah dengan risiko stroke dini bisa menjadi pengingat untuk hidup lebih sehat

Baca juga: Rahasia Kesehatan Mental untuk Latih Kesabaran, Lakukan 5 Hal agar Tak Emosional

Baca juga: 6 Manfaat Bunga Lawang bagi Kesehatan, Lawan Virus Flu hingga Kanker

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)