KECANTIKAN
Deretan Makanan Murah yang Bisa Bantu Penurunan Berat Badan
Memilih makanan alami seperti sayuran hijau dan buah-buah musiman, tak hanya segar dan lebih murah, tetapi juga bisa membantu menurunkan berat badan.
lihat foto
Anda dapat mengonsumsi seledri sebagai salad atau bahkan mencampurkannya ke dalam sup dan makanan lain.
Tubuh akan membakar banyak kalori ketika mengonsumsi seledri, karena itu sayuran ini disebut dengan ‘makanan berkalori negatif’.
4. Sayuran hijau
Jika Anda membeli sayuran hijau yang segar, harganya akan lebih murah ketimbang membeli sayuran beku.
Sayuran hijau segar banyak mengandung zat besi, kalsium, serta vitamin dan mineral penting lainnya.
5. Buah musiman
Buah musiman biasanya dijual dengan harga murah.
Dan sebagai buah segar yang mengandung banyak nutrisi penting, tentu saja buah-buahan tersebut dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
(*/TRIBUNBATAM.id)
Tags
cara menurunkan berat badan dengan cepat
Pisang untuk menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan dengan telur
trik menurunkan berat badan
buah untuk menurunkan berat badan
Berita Terkait
Berita Terkait: #KECANTIKAN
| Begini Urutan Menggunakan Skincare Pagi yang Benar agar Wajah Glowing Maksimal |
|
|---|
| INILAH Deretan Makanan yang Mampu Mengatasi Rambut Rontok |
|
|---|
| Cara Alami Menebalkan Alis dan Bulu Mata Tanpa Perlu ke Salon |
|
|---|
| Bikin Cepat Menua, Ini Tanda-tanda Kulit Wajah yang Tubuhnya Kekurangan Kolagen |
|
|---|
| Cara Sederhana Meniruskan Wajah Tembam Tanpa Operasi, Lakukan 5 Tips Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.