7 Cara Mudah Menghilangkan Cegukan Tanpa Minum

Lakukan beberapa kali sampai cegukan hilang.

3. Tutup Telinga

Cobalah menutup telinga selama 20 hingga 35 detik.

Atau tekan daerah lembut di belakang telinga kamu untuk mengirimkan sinyal bersantai melalui saraf vagus.

Saraf ini terhubung dengan diafragma, sehingga bisa mengatasi cegukan.

Baca juga: Jangan Keseringan, Ini 5 Bahaya Makanan Junk Food bagi Kesehatan

Baca juga: Pakar Kesehatan Rekomendasi Waktu Terbaik Olahraga saat Berpuasa di Bulan Ramadan

4. Menekan Jempol

Tekan jempol atau telapak tangan dengan jempol tangan yang lainnya sekeras mungkin.

Rasa sakit ini bisa mengalihkan rasa ingin cegukan.

Pengalih rasa ini mempengaruhi sistem saraf untuk menghentikan cegukan Anda.

5. Julurkan Lidah

Trik menjulurkan lidah bisa Anda lakukan untuk memperlancar pernapasan dan menghentikan kejang penyebab cegukan.

Cara ini biasa digunakan penyanyi saat akan tampil karena bisa merangsang bukaan di antara pita suara.

6. Tutup Mulut

Bernapaslah dengan menutup mulut.

Caranya dengan meletakkan tangan di hidung dan mulut.