Daftar Camilan yang Jadi Pantangan Orang sedang Diet, Termasuk Smoothie

Padahal, granola mengandung banyak gula dengan sedikit protein dan serat. 

Ada baiknya Anda selalu membaca bagan komposisi makanan yang dijual di toko ritel sebelum mengonsumsinya. 

Anda bisa menggantikan camilan di atas dengan camilan yang lebih sehat seperti buah atau kacang-kacangan.\

Itulah sejumlah camilan tidak sehat yang sebaiknya dihindari orang yang sedang berdiet.

Semoga bermanfaat.

(*/TRIBUNBATAM.id)