KESEHATAN

Daftar Camilan yang Jadi Pantangan Orang sedang Diet, Termasuk Smoothie

Memperhatikan jenis makanan yang akan dikonsumsi menjadi poin penting bagi yang sedang berdiet, termasuk camilan bikin tubuh makin gemuk.

freepik.com
CAMILAN - Camilan tidak sehat yang bisa mengganggu diet. FOTO: ILUSTRASI. 

Padahal, granola mengandung banyak gula dengan sedikit protein dan serat. 

Ada baiknya Anda selalu membaca bagan komposisi makanan yang dijual di toko ritel sebelum mengonsumsinya. 

Anda bisa menggantikan camilan di atas dengan camilan yang lebih sehat seperti buah atau kacang-kacangan.\

Itulah sejumlah camilan tidak sehat yang sebaiknya dihindari orang yang sedang berdiet.

Semoga bermanfaat.

(*/TRIBUNBATAM.id)

 

 

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved