Diet Telur Rebus Ampuh Turunkan Berat Badan Dalam 7 Hari, Ini Tipsnya Agar Tidak Bosan

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.

Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.

Kamis

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Dua telur rebus dan sayuran kukus dengan keju rendah lemak.

Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.

Jumat

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: salad Tuna.

Makan malam: Dua telur rebus dan salad hijau.

Sabtu

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Ayam panggang atau panggang dengan salad hijau.

Makan malam: Buah apa pun yang Moms suka.

Minggu

Sarapan: Dua telur rebus.

Makan siang: Ayam panggang atau panggang dengan sayuran kukus.

Makan malam: Ayam panggang atau panggang dengan sayuran kukus.

Nah , itulah menu-menu yang harus dikonsumsi saat menjalankan diet telur rebus.

Sangat bervariasi dan tidak membuat bosan kan?

Selamat mencoba ya