Baca tanpa iklan
TRIBUNBATAM.id- Tanpa disadari atau tidak, kita sering minum air sambil berdiri.
Rasa haus yang sangat terasa, atau karena terburu buru menjadi alasan kita pernah minum dengan posisi berdiri.
Minum berdiri juga bisa kita lakukan di tengah kondisi lain, misalkan kita terpaksa minum berdiri saat di pesta, tempat hiburan, saat berolahraga, ataupun di tempat umum.
Hal ini bisa jadi sering dilakukan, padahal minum sambil berdiri nggak baik loh buat kesehatan.
Orangtua kita pun dari kecil pasti selalu menananmkan etika agar kita duduk saat makan maupun minum.
Perintah tersebut merupakan anjuran yang sebaiknya nggak diabaikan.
• Mantap Tinggalkan Dunia Artis, Angel Karamoy Dapat Dukungan Terjun Ke Kancah Politik Oleh Kekasih
• Cewek Dengan 4 Zodiak Ini Punya Hati Selembut Salju, Pemaaf Banget
• Berikut 5 Pertanda Mimpi yang Kamu Alami Berhubungan dengan Dunia Nyata, Dari Gigi Hingga S3ks
• Yuk Intip 3 Tips & Trik Traveling Bagi Si Introvert, Tidak Harus Solo Travelling Loh
Memang posisi paling aman ketika sedang minum adalah saat kita sedang duduk.
Ketika duduk, saraf-sarat tubuh dalam keadaan tenang dan siap untuk menerima air yang masuk dari berbagai jenis minuman yang berbeda.
Ini dia beberapa masalah kesehatan yang bisa terjadi kalau kita minum sambil berdiri.
1. Sakit Perut
Ketika kita minum sambil berdiri, maka tenggorokan mengalami penyempitan dan berkerut yang bisa mempersulit makanan untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan.
Kondisi ini mudah banget menyebabkan rasa nyeri di bagian perut.
• Baru Debut, Kpop Idol TXT Masuk 3 Besar Pemeringkatan Brand Reputation Grup Pria, Kalahkan EXO?
• Suga BTS Rayakan Ulang Tahunnya Dengan Memberikan Sumbangan Berarti Ini Atas Nama ARMY, Bikin Baper!
2. Memicu Arthritis
Penyakit arthritis bisa terjadi karena terganggunya keseimbangan cairan dalam tubuh yang tersalurkan sampai bagian sendi.
Ini bisa memicu peradangan pada sendi.
Selain terjadi peradangan, arthritis menyebabkan kaku sehingga bisa terjadi pembengkakan di bagian sendi.
Penyakit pada sendi seperti arthritis bisa mempersulit penderitanya untuk bergerak bebas.
• Yotelair Membuka Hotel Bandara Asia Pertamanya Di Jewel Changi Singapura, Yuk Intip Fasilitasnya
• Pemilik Madam Tussauds Berencana Bangun Taman Legoland Di Korea Selatan, Bakal Dibangun Di Pulau Ini
3. Asam Lambung
Lambung adalah bagian tubuh yang paling terkena dampaknya saat kita sering minum pada posisi berdiri.
GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau yang biasa disebut naiknya asam lambung terjadi karena tekanan air yang diminum saat berdiri mengejutkan bagian saluran (spincter) yang menuju ke lambung.
Akibatnya asam dalam lambung tercampur naik ke arah sebaliknya sehingga memberikan sensasi panas di bagian perut.
Kesengsaraan lambung nggak sampai disitu.
Minum sambil berdiri juga mengakibatkan terkikisnya dinding lambung.
Padahal, lambung merupakan bagian penting dalam perencanaan sehingga ketika terjadi kerusakan pada bagian lambung bisa berbahaya bagi system pencernaan lainnya.
• Komunitas Fans BIG BANG Berseteru Minta YG Entertainment Keluarkan Seungri Dari Grup, Ini Responnya
• Berikut 5 Pertanda Mimpi yang Kamu Alami Berhubungan dengan Dunia Nyata, Dari Gigi Hingga S3ks
4. Ginjal Terganggu
Selain lambung, ginjal juga akan ikutan terganggu.
Apalagai ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring.
Minum sambil berdiri akan menyebabkan penyaringan nggak sempurna sehingga merusak fungsi ginjal dalam bekerja.
Ini akan mengarah pada gangguan saluran kandung kemih.
• Cewek Dengan 4 Zodiak Ini Punya Hati Selembut Salju, Pemaaf Banget
• Quotes Motivasi Bagi Masing Masing Zodiak Agar Meraih Sukses, Apa Saja?
5. Tegang Pada Saraf
Dampak lainnya saat minum sambil berdiri yaitu tegannya urat saraf.
Saat kita beridiri, system urat saraf simpatis aktif untuk menahan semua otot dan menjaga keseimbangan.
Namun kalau kita minum saat duduk bisa mengaktifkan system saraf parasimpatik yang menegaskan pikiran dan meringankan proses pencernaan.
• Mantap Tinggalkan Dunia Artis, Angel Karamoy Dapat Dukungan Terjun Ke Kancah Politik Oleh Kekasih
• Cewek Dengan 4 Zodiak Ini Punya Hati Selembut Salju, Pemaaf Banget
Minum air tentu baik untuk kesehatan tubuh kita, tapi pada prosesnya sebaiknya dilakukan dengan kebiasaan yang baik juga supaya terhindar dari segala penyakit. (Al Sobry)