Baca tanpa iklan
1. Membuat tubuh menjadi kebal insulin
Ketika Moms minum kopi, tubuh Moms tidak dapat memproses karbohidrat secara efektif.
Hal inilah yang kemudian meningkatkan kadar gula darah dalam sistem, dan kulit Moms pada akhirnya mengeluarkan lebih banyak minyak.
Selain itu, sel-sel kulit mulai mereplikasi, yang kemudian menyebabkan peradangan, kemerahan, dan pembengkakan.
Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi kopi bersama dengan makanan yang kadar gula darahnya rendah, dapat menurunkan sensitivitas insulin.
Studi lain juga menemukan bahwa resistensi insulin dapat berlangsung selama beberapa minggu bahkan setelah mengonsumsi kopi.
• Viral di Medsos, Polisi Jadi Otak Pembunuhan Bos Tembakau Agar Bisa Nikahi Istrinya Sang Pengusaha
2. Kopi meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis
Sadarkah Moms bahwa setelah minum kopi, justru kita ingin makan makanan yang manis?
Hal itu disebabkan oleh kafein dalam kopi yang telah mengurangi persepsi rasa manis, sehingga setelah minum kopi, keinginan makan sesuatu yang manis menjadi semakin meningkat.
Dan pada akhirnya konsumsi gula tersebut dapat memicu timbulnya jerawat.
• PT Kencana Investindo Nugraha Batal Kembangkan Teluk Tering Batam, Ini Alasannya!
3. Susu dan gula dalam kopi dapat memicu jerawat
Jika Moms menyukai kopi yang dicampur dengan susu dan gula, sebaiknya memikir ulang untuk memesannya.
Apabila Moms kecanduan kopi jenis ini, maka secara tidak langsung Moms telah mengonsumsi banyak susu dan gula juga.
Kedua bahan tersebut yang nantinya dapat menumbuhkan jerawat dan meningkatkan kadar insulin.
Terlepas dari semua fakta di atas, Moms tentu masih bisa minum kopi. Akan tetapi, sebaiknya jumlah kopi yang diminum lebih dikontrol ya, Moms.
• MTQ Bukan Sekadar Perlombaan, Nurdin: Aplikasikan Alquran Dalam Kehidupan
(Ratnaningtyas Winahyu)