Sering Nyeri Punggung dan Sulit Tidur? Bisa Jadi Gejala Fibromyalgia, Apa Penyebabnya?

- mengurangi asupan gula.

Selain itu, kita juga perlu rutin berolahraga dan menjaga berat badan sehat.

Beberapa jenis makanan tertentu seperti gluten dan MSG juga bisa memperburuk gejala fibromyalgia.

Itu sebabnya, kita harus menghindarinya.

Nyeri karena fibromyalgia juga bisa diatasi dengan obat tertentu seperti aspirin dan ibuprofen.

Namun, kita harus berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan obat yang tepat agar terhindar dari efek samping tertentu.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sering Nyeri Punggung hingga Susah Tidur, Waspadai Fibromyalgia".