Baca tanpa iklan
Selain itu, batasi juga makanan cepat saji atau olahan seperti pizza, sup kalengan, roti, saus, atau daging olahan.
Jenis makanan trsebut kerap mengandung kadar natrium yang tinggi.
Jika memesan makanan direstoran, kita juga bisa meminta untuk mengurangi pemakaian garam.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Tips Memilih Makanan Agar Terhindar Dari Stroke".
Baca berita terbaru lainnya di Google!