TAG
pola makan sehat
-
Tips Makan Sehat saat Lebaran Biar Kadar Kolesterol tak Naik, Lakukan 5 Hal Ini
Penting untuk tetap menjaga pola makan agar tetap sehat saat Lebaran agar tidak memicu penyakit.
Senin, 8 April 2024 -
7 Tips Mengatur Pola Makan agar Berat Badan Turun
Menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan menjadi hal yang juga harus diperhatikan, selain olahraga.
Jumat, 10 Maret 2023 -
6 Tips dan Cara Makan yang Sehat untuk Mencegah Diabetes
Penting untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat dan mengikuti cara makan yang tepat dan sehat untuk mencegah diabetes. Diabetes tipe-2 adalah masalah
Rabu, 30 November 2022 -
KENALI 4 Pola Makan yang Cocok bagi Lansia untuk Menjaga Kesehatan dan Kebugaran
Di usia senja, perhatian mengenai asupan nutrisi dan pola makan harus benar-benar diperhatikan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Rabu, 5 Oktober 2022 -
Cara Menerapkan Hidup Sehat bagi Penderita Diabetes, Lakukan 5 Hal Ini agar Kadar Gula Stabil
Penderita diabetes harus mengontrol kadar gula darah agar senantiasa stabil. Kunci utama menjaga kadar gula darah yaitu dengan mengatur pola makan.
Selasa, 27 September 2022 -
Rahasia Awet Muda, Inilah 5 Jenis Sarapan yang Bikin Kulit Kencang dan Rambut Sehat
Meski tanda-tanda penuaan merupakan sesuatu yang alami dan lumrah, namun dengan pola makan yang sehat akan memperlambat proses tersebut.
Kamis, 26 Mei 2022 -
Cara Menjaga Pola Makan yang Baik untuk Usia 40 Tahun-an agar Tetap Bugar dan Awet Muda
Pada usia 4o tahun, laju metabolik atau pembakaran tubuh mulai menurun sehingga berat badan akan mulai sulit dijaga atau diturunkan.
Rabu, 16 Februari 2022 -
Sehat dan Bugar di Usia 40 Tahunan, Intip Pola Makan yang Paling Manjur
Pola makan pun jadi sangat vital karena berpengaruh besar terhadap pola hidup dan kesehatan, terutama memasuki usia 40 tahunan.
Rabu, 27 Oktober 2021 -
5 Jenis Makanan yang Harus Dikonsumsi saat Pandemi Berdasarkan Anjuran WHO
Panganan kaya akan nutrisi yang tepat sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19. Mengonsumsi makanan segar dan ...
Selasa, 6 Juli 2021 -
5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
Asam urat adalah hal yang normal. Asam urat diproduksi ketika tubuh memecah makanan mengandung senyawa organik purin. Makanan dan minuman yang ...
Sabtu, 22 Mei 2021 -
Hindari dari Sekarang, Jenis Makanan Ini Tingkatkan Risiko Kanker
Pola makan tak sehat berpotensi meningkatkan risiko beragam penyakit salah satunya adalah jenis kanker tertentu yang sangat banyak ditakuti orang
Rabu, 12 Mei 2021 -
Ini dia Tips Puasa Sehat dan Bisa Menurunkan Berat Badan
Berpuasa adalah salah satu cara untuk menyehatkan tubuh. Sebab, tubuh kita dapat beristirahat setelah sebelumnya selalu diisi dengan berbagai jenis ..
Senin, 12 April 2021 -
Cara Cegah Penyakit Jantung, Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Terlambat!
Inilah cara cegah penyakit jantung, lakukan 5 hal ini sebelum terlambat! Penyakit jantung termasuk salah satu penyakit paling mematikan di dunia.
Sabtu, 30 Januari 2021 -
WOW! 7 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Suasana Hati jadi Lebih Bahagia
Tahukah kamu bahwa suasana hati (Mood) bisa berubah-ubah setiap saat? Ketika suasana hati sedang buruk, rasanya kita malas melakukan apapun. Tapi, ...
Minggu, 24 Januari 2021 -
Hanya dengan Jaga Pola Makan Bisa Terhindar dari Ancaman Stroke, Ikuti 5 Langkah Ini
Hanya dengan Jaga Pola Makan Bisa Terhindar dari Ancaman Stroke, Ikuti 5 Langkah Ini!
Sabtu, 9 Januari 2021 -
7 Alternatif Makanan Sehat Pengganti Nasi, Lebih Rendah Gula dan Kalori
Inilah 7 Alternatif Makanan Sehat Pengganti Nasi, Lebih Rendah Gula dan Kalori. Orang yang sedang berdiet umumnya ingin memangkas kalori
Rabu, 6 Januari 2021 -
7 Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Program Diet
7 Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Program Diet. Sarapan adalah kegiatan penting yang sayang jika sampai dilewatkan.
Selasa, 5 Januari 2021 -
Awas, Jangan Santap Telur dengan 5 Makanan Ini, Berdampak Fatal bagi Kesehatan
Awas, jangan konsumsi telur dengan 5 makanan ini karena bisa berdampak fatal bagi kesehatan.
Jumat, 11 Desember 2020 -
5 Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Yuk Intipin Triknya!
Pola hidup kurang gerak serta konsumsi makanan yang tidak sehat dapat memicu banyak orang mengalami obesitas. Menerapkan pola makan sehat ...
Rabu, 10 Juni 2020 -
Diliburkan 3 Hari, Shin Tae-yong Ingatkan Pemain Jaga Asupan Makan Selama Lebaran Idul Fitri
Pemain Timnas Indonesia mendapat pesan khusus Shin Tae-yong saat mendapat libur lebaran selama 3 hari
Selasa, 26 Mei 2020