Baca tanpa iklan
Beliau itu orang nomor satu, begitu sibuknya ngurus Angkatan Darat, ngurus yang lain-lain, tapi masih peduli dengan kesehatan saya,” ujar Mayor Caj (K) Kartin Paulus.
Mayor Caj (K) Kartin Paulus juga merasa puas dan bangga karena berat badannya berhasil turun 10 kg dalam satu bulan.
Selain itu, ia juga bersyukur dapat membalas budi atas motivasi dan perhatian Jenderal Andika Perkasa dengan memberikan hasil yang diinginkannya.
Kegiatan olahraga kedua prajurit juga didampingi tutor yang dipilih oleh Kasad, yakni Mayor Cku (K) Herawati.
Ia ditunjuk sebagai pendamping giat penurunan berat badan.
Dalam memberikan pelatihan kepada kedua prajurit, ia menanamkan motivasi agar mereka disiplin dalam menjalankan programnya.
Tentunya ia mendampingi giat olahraga dan pengaturan dietnya.
“Setelah lututnya tidak sakit lagi, Mbak Kartin diperbolehkan untuk jalan santai, sekitar 45 menit, bertingkat lagi menjadi satu jam, bertingkat lagi menjadi 1,5 jam.
Setelah melaksanakan jalan santai, kemudian latihan fitness.
Fitness itu ada alat yang diperuntukkan karena di punggungnya ada yang sedikit sakit, jadi diberikan alat pull down,” ujar Mayor Cku (K) Herawati.
“Beliau sangat disiplin olahraganya, olahraganya setiap hari, pola makannya beliau tidak curang, tidak curi-curi. Yang Bapak sarankan, yang Bapak sampaikan ya beliau laksanakan sepenuhnya.
Alhamdulilah sekarang mulai sembuhlah sakitnya, kakinya juga sudah mulai membaik, kemudian wajahnya juga terlihat lebih fresh dan bahkan terlihat lebih muda dan lebih segar dari sebelumnya,” ujar Serma Jeni Firdaus.
Berikut videonya.
Hadiah Lebaran 2021 dari Jenderal Andika Perkasa
Sebelumnya, Jenderal Andika Perkasa juga memberikan hadiah Lebaran 2021 untuk pejabat Komando Resor Militer (Korem) 143/Halu Oleo (HO).
Hadiah tersebut berupa mobil Mitsubishi Xpander Sport, yang merupakan hasil pengadaan TNI AD tahun 2020.