Baca tanpa iklan
TRIBUNBATAM.id - Buah kesabaran dan kedisiplinan dipetik oleh dua perwira menengah TNI AD yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 21 kg.
Keduanya yakni Kolonel Inf Wahyu Marhaendro dan Mayor Caj (K) Kartin Paulus.
Mereka berhasil menurunkan berat badannya berkat motivasi dari Jenderal Andika Perkasa.
Upaya yang dilakukan keduanya adalah menjalankan olahraga secara konsisten untuk mendapatkan kebugaran tubuh.
Selain itu, mereka juga menerapkan pola makan sehat dan seimbang.
Alhasil, mereka berhasil menurunkan berat badan dengan angka yang cukup signifikan.
Prajurit yang bertugas di Inspektorat Jenderal Angkatan Darat ini sukses menurunkan berat badannya dari 109 kg menjadi 88 kg.
Mereka tetap semangat menurunkan berat badannya hingga mendapat tubuh ideal.
Keduanya mendapat pengarahan dari Jenderal Andika Perkasa untuk menjalankan olahraga secara terukur dan pola makan yang terukur.
Itu yang membuatnya mencapai kondisi saat ini.
“Saya termotivasi oleh Bapak Kasad yang memiliki postur yang ideal, sehingga saya juga ingin seperti beliau, itu yang memotivasi saya sehingga saya berusaha menurunkan berat badan saya, untuk menjadi ideal, untuk menjadi sehat, untuk menjadi postur prajurit,” ujar Kolonel Inf Wahyu Marhaendro dalam tayangan di channel youtube TNI AD.
Sama halnya seperti Kolonel Inf Wahyu Marhaendro, Mayor Caj (K) Kartin Paulus yang termotivasi dari perhatian Jenderal TNI Andika Perkasa, dir
Prajurit wanita berusia 57 tahun ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 10 kg dalam waktu satu bulan.
Padahal ia mengalami gejala stroke ringan dan merasakan sakit pada bagian kaki jika terlalu lama berjalan.
“Saya bersyukur luar biasa kepada Tuhan dengan perantara Bapak Kasad, akhirnya saya bisa semangat lagi, jadi semangat untuk olahraga.