Baca tanpa iklan
TRIBUNBATAM.id - Salah satu penyakit kronis yang harus diwaspadai adalah penyakit ginjal.
Banyak penderita penyakit ginjal terlambat mengetahui dirinya punya masalah kesehatan.
Sebagian di antara penderita baru menyadarinya saat penyakitnya sudah masuk tahap gagal ginjal.
Penyakit ginjal tidak boleh dianggap sepele dan harus segera diobati.
Menurut laman resmi National Kidney Foundation, hanya 10 persen penderita penyakit ginjal kronis yang sejak awal menyadari masalah kesehatannya
Padahal, penyakit ginjal sebenarnya bisa dideteksi lewat pemeriksaan kesehatan rutin setiap tahun.
Penyakit ginjal bisa menyerang laki-laki dan perempuan disegala usia.
Namun, kesehatan ginjal wanita lebih rentan ketimbang pria.
Baca juga: IDAI Rekomendasikan Anak Usia 6-11 Tahun Divaksin Covid-19, Begini Syaratnya
Baca juga: 9 Khasiat Air Rendaman Mentimun bagi Kesehatan dan Kecantikan: Rambut Indah, Ginjal pun Sehat
Menurut Kidney.org, sejumlah studi menyebut risiko penyakit ginjal kronis pada perempuan sebesar 14%.
Peluang tersebut lebih tinggi dua persen dari risiko sejenis pada laki-laki sebesar 12%.
Perempuan rentan terserang penyakit ginjal karena anatomi tubuh perempuan lebih mudah terkena infeksi saluran kencing dan ginjal.
Seperti diketahui, perempuan memiliki saluran pembuangan urine yang lebih pendek dan posisinya lebih dekat dengan anus ketimbang laki-laki.
Hal itu membuat perempuan rentan terserang infeksi bakteri di saluran kencing.
Jika infeksi tersebut tidak ditangani, kuman dapat menyebar ke ginjal dan menimbulkan penyakit.
Selain itu, beberapa wanita mengalami preeklampsia selama kehamilan.
Meningkatnya tekanan darah dapat menimbulkan tekanan pada ginjal.
Kondisi itu meningkatkan peluang para ibu terkena penyakit ginjal kronis di kemudian hari.
Apabila tidak ditangani, penyakit ginjal kronis dapat berkembang menjadi gagal ginjal, sampai berujung fatal.
Sebelum masalah ginjal berujung fatal, biasanya beberapa orang mengalami gejala awal sakit ginjal yang kerap diabaikan.
Kenali ciri-ciri ginjal bermasalah sebagai berikut:
1. Letih, lelah, dan sulit berkonsentrasi
Saat fungsi ginjal terganggu, racun dan kotoran dapat menumpuk di dalam darah.
Kondisi tersebut membuat orang merasa lelah, lemah, dan sulit berkonsentrasi.
Ketika ginjal seseorang bermasalah, umumnya ia juga mengalami anemia.
Hal itu membuat orang jadi kerap letih dan lesu.
2. Susah tidur
Saat ginjal tidak bisa menyaring kotoran dan sisa metabolisme dalam tubuh dengan baik, racun dapat tertinggal di dalam darah.
Baca juga: Jaga Kesehatan saat Musim Hujan, Ini 10 Cara Memperkuat Daya Tahan Tubuh agar Terhindar Penyakit
Baca juga: 9 Bahan Alami yang Efektif Menjaga Kesehatan Paru-paru dan Fungsi Pernafasan
Kondisi tersebut membuat tubuh tidak nyaman dan menyebabkan susah tidur.
3. Kulit kering dan gatal
Ginjal berfungsi untuk membersihkan limbah dan cairan ekstra dari tubuh, memproduksi sel darah merah, menjaga tulang kuat, dan mempertahankan mineral di dalam darah.
Saat ginjal terganggu, keseimbangan mineral dalam tubuh ikut terganggu. Akibatnya kulit jadi kering dan timbul gatal.
4. Sering kencing
Sering kencing di malam hari bisa jadi ada masalah di ginjal. Salah satunya, karena saringan di ginjal rusak.
Saat saringan ginjal rusak, Anda jadi sering ingin buang air kecil. Kondisi ini juga bisa jadi tanda infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.
5. Terdapat darah di urine
Ginjal yang sehat dapat menjaga sel-sel darah tetap terjaga di dalam tubuh. Akan tetapi, saat filter ginjal rusak, sel-sel darah dapat "bocor" merembes ke urine. \
Selain memberikan sinyal adanya penyakit ginjal, darah dalam air seni juga bisa jadi tanda tumor, batu ginjal, atau infeksi saluran kencing.
6. Air seni berbusa
Busa yang melimpah saat Anda membuang urine menunjukkan adanya protein dalam air seni.
Bentuk busanya mirip dengan kocokan putih telur ayam.
Karena protein albumin ini juga sama dengan protein pada putih telur ayam.
7. Mata bengkak
Mata yang terus-menerus bengkak bisa menandakan ada kebocoran protein dari dalam tubuh.
Baca juga: INI 4 Jenis Makanan Pemicu Penyakit Kista yang Harus Dihindari Kaum Hawa
Baca juga: Jangan Abaikan, Ini 5 Gejala Kanker Serviks yang Bisa Dideteksi Sejak Dini
Saat saringan ginjal rusak, protein yang seharusnya diserap tubuh jadi merembes ke urine dan bikin mata bengkak.
8. Pergelangan kaki bengkak
Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan natrium tertinggal atau menumpuk di dalam tubuh.
Kondisi tersebut menimbulkan pembengkakan di sekitar pergelangan kaki atau bagian kaki lainnya.
Selain penyakit ginjal, kaki yang bengkak juga jadi tanda penyakit jantung, hati, dan gangguan vena.
9. Tidak nafsu makan
Salah satu gejala paling umum dari penyakit ginjal adalah kehilangan selera makan.
Hal itu dipengaruhi penumpukan racun di dalam tubuh karena penurunan fungsi ginjal.
10. Otot gampang kram
Gangguan fungsi ginjal dapat membuat keseimbangan elektrolit terganggu.
Misalnya, kadar kalsium yang rendah dan fosfor yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kram otot.
(*)