Baca tanpa iklan
Madu
Daripada memakai pemanis buatan, cobalah untuk memanfaatkan madu di minuman dan makanan Anda.
Selain menjadi pilihan pemanis yang lebih sehat, vitamin dan mineral yang terkandung dalam madu juga efektif menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Baca juga: 3 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Awet Muda Jika Dikonsumsi Rutin
Baca juga: Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan dengan Jahe, Ikuti 5 Resep Berikut
Yogurt
Cara mengatasi perut buncit selanjutnya yang direkomendasikan Medlife adalah dengan mengonsumsi yogurt.
Selain mengurangi lemak dan berat badan, yogurt juga baik untuk kesehatan sistem pencernaan.
Namun, pastikan untuk mengonsumsi yogurt tanpa pemanis tambahan, ya. (*)