Baca tanpa iklan
Tapi, kalau stres sudah berlebihan dan terjadi dalam waktu yang lama, dapat memengaruhi kerja jantung.
Saat Anda sedang berada di bawah tekanan, tubuh akan menghasilkan hormon adrenalin.
Hormon tersebut membuat jantung bekerja lebih keras.
Hasilnya, dalam jangka panjang tekanan darah bisa meningkat dan berpotensi menyebabkan berbagai masalah pada jantung.
Kesehatan dan fungsi jantung harus dijaga sedini mungkin untuk menghindari risiko gangguan jantung di kemudian hari.
Itulah beberapa cara sederhana menjaga kesehatan jantung yang bisa Anda coba dan lakukan.
(*/TRIBUNBATAM.id)