Baca tanpa iklan
Apabila tidak keberatan membatasi asupan tertentu maka bukan masalah.
Keseimbangan berarti nutrisi dan kalori makanan yang disarankan dan dibutuhkan tubuh, tak sekadar memangkas jenis makanan tertentu.
Lalu aktivitas, yaitu mendorong Anda untuk berolahraga atau aktif bergerak.
Baca juga: 5 Rekomendasi Minuman yang Baik untuk Diet, Bantu Turunkan Berat Badan
Baca juga: 6 Tips Diet Selama Puasa Ramadan agar Tubuh Ideal dan Fit
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)