TAG
Makanan sehat saat puasa
-
Saat berbuka puasa, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat yang bisa membantu Anda mengembalikan energi hingga menjaga kesehatan pencernaan.
Selasa, 4 April 2023
-
Sumber makanan sahur disarankan berupa karbohidrat kompleks, protein hewani dan nabati, vitamin dan mineral dari buah dan sayuran.
Selasa, 21 Maret 2023
-
Kebutuhan cairan tergantung banyak tidaknya aktivitas, jenis kelamin, kondisi kesehatan, suhu udara, kelembaban, sampai intensitas kemih atau kencing.
Kamis, 31 Maret 2022
-
Kurangnya asupan makanan dan minuman saat berpuasa membuat permukaan kulit, terutama bibir menjadi kering.
Rabu, 16 Maret 2022
-
Konsumsi makanan dengan nutrisi seimbang saat puasa juga sangat diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh.
Selasa, 15 Maret 2022