TAG
manfaat olahraga plank
-
Plank termasuk gerakan yang fleksibel dan sudah banyak dilakukan untuk olahraga harian, terutama bagi mereka yang sedang menjalani diet. Manfaat plank
Kamis, 28 Oktober 2021
-
Jika dilihat oleh kasat mata, mungkin olahraga plank mudah dilakukan. Akan tetapi, ketika kamu mencobanya, perut akan terasa seperti tertekan.
Rabu, 10 Maret 2021
-
Olahraga plank adalah gerakan olah fisik yang fokusnya melatih otot inti tubuh, termasuk otot perut, otot samping, pinggul, dan punggung.
Sabtu, 22 Agustus 2020
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/ilustrasi-plank1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/apa-itu-plank.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Tersangka-pelaku-cabul-kakek-MR-65-tahun-ditangkap-Polisi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/pemakaman-korban-tenggelan-karimun-1012026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Mati-air-di-Batam-hari-ini-OKxv.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/bupati-karimun-101.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Giat-Wagub-Kepri-di-Batam-Kepulauan-Riau-dvklsn.jpg)