TAG
olahraga ringan
-
Yuk, Jogging Sehat dan Ekonomis di Pantai Harbour Bay, Simak Tips Jogging Benar agar Tidak Cedera
Olahraga jogging terbilang aktivitas fisik yang ekonomis dan efisien. Cukup mengenakan pakaian olahraga dan alas kaki yang nyaman.n
Sabtu, 25 Juni 2022 -
Trik Jitu Turunkan Berat Badan dengan Aktivitas Jalan Kaki 30 Menit
Jika dilakukan sebagai rutinitas harian jalan kaki 30 menit diperkirakan bisa membakar sekitar 100 kalori. Pastikankan juga total durasi 150 menit...
Rabu, 27 Oktober 2021
