Anda Penyuka Jambu Biji. Bersyukurlah karena Inilah Rahasia di Balik Segarnya Jambu Biji

Pengaruh ekstrak jambu biji pada sel kanker pada manusia masih perlu diteliti lagi.

Meningkatkan kekebalan tubuh
Rendahkan kadar vitamin C dalam tubuh dikaitkan dengan meningkatnya risiko terkena infeksi dan penyakit.

Jambu biji merupakan buah yang kaya akan vitamin C.

Dalam sebiji jambu biji terkandung dua kali asupan harian vitamin C. ini hampir dua kali jumlah yang bisa kita dapatkan dari makan sebutir jeruk.

Vitamin C memegang peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.

Meski tidak terbukti dalam mencegah flu, namun vitamin C terbukti bisa mengurangi lama penderitaan akibat flu.

Juga sudah disinggung soal khasiat antimikrobanya, sehingga bisa membantu mengenyahkan bakteri dan virus penyebab infeksi.

Karena mudah keluar dari tubuh, penting bagi kita untuk rutin memakan buah jambu biji ini.

Baik buat kulit
Banyaknya vitamin dan antioksidan dalam jambu biji ternyata berguna bagi kulit kita.

Tingginya kadar antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan. Hal ini dapat memperlambat penuaan dini dan membantu mencegah keriput.

Bahkan ekstrak jambu biji bisa digunakan untuk mengobati jerawat.

Sebuah tes lab menemukan bahwa ekstrak daun jambu efektif menghilangkan jerawat akibat bakteri di kulit. Ini karena sifat jambu biji sebagai antimikroba dan antiradang.

Masih perlu penelitian lanjutan untuk melihat kekuatan jambu biji menjaga kesehatan kulit kita. (intisarionline/authoritynutrition.com)