BARELANG MARATHON 2018-Ikut Barelang Marathon, Begini Kata Dokter Jantung Soal Manfaat Olahraga Lari
Dari sisi kesehatan kata Victor, olahraga lari memang mendatangkan banyak manfaat.
Penulis: Dewi Haryati |
lihat foto
"Selain itu, kita juga akan menambah objek-objek wisata di camp Pulau Galang dan tempat lainnya," ujarnya.
Tersedia Water Station
Meskipun terlihat sebagai sesuatu yang sederhana, di dalam setiap perlombaan olahraga lari, pasti selalu disediakan sebuah water station.
Water station sendiri merupakan sebuah tempat bagi para pelari bisa mendapatkan minuman untuk mengurangi dehidrasi ketika berada di sebuah race.
Biasanya water station akan tersebar dalam jarak kilometer tertentu.
Tak terkecuali perhelatan olahraga lari marathon bertaraf internasional yaitu BP Batam Barelang Marathon 2018 yang tahun ini memberikan gebrakan fasilitas baru yang memberikan kesegaran untuk peserta marathon.
“Ada yang berbeda dari perhelatan BP Batam Barelang Marathon tahun ini. Jika pada penyelenggaraan di tahun-tahun sebelumnya panitia hanya menyediakan isotonik dan air mineral, namun tahun ini perhelatan olahraga Barelang Marathon memberikan fasilitas baru kepada peserta,’‘ ujar Rahmat panitia bagian produksi untuk Barelang Marathon 2018.
Sebuah shower disediakan untuk memberikan sensasi kesegaran kepada peserta agar lebih bersemangat dalam menaklukan rute yang menantang.
Fasilitas ini disediakan bagi peserta yang mendaftar untuk kategori Half Marathon 21K dan Full Marathon 42K.
Water station yang dilengkapi dengan fasilitas shower ditempatkan di tiga titik yaitu di venue acara, serta di masing-masing rute lari tepatnya di KM 10 dan KM 20.
Selain fasilitas shower, BP Batam Barelang Marathon 2018 juga menyediakan fasilitas lainnya yaitu sebuah kolam es.
Fasilitas kolam es ini dapat digunakan oleh para peserta BP Batam Barelang Marathon untuk berelaksasi setelah memacu adrenalin di rute Barelang Marathon.
Tren berendam di dalam air es setelah berolahraga ini umumnya dilakukan oleh para atlet.
Sejumlah olahragawan dunia seperti Ronaldo, hingga pesepak bola Evan Dimas bersama dengan Squad Timnas U-19 Indonesia sering menjalankan metode ini untuk menjaga kebugaran tubuh mereka.
Bahkan berendam dengan menggunakan air es merupakan bentuk dari Hydro Massage yang menjadi ritual tersendiri bagi kesebelasan ini.
