Tidak Hanyak Menyegarkan, Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat dengan Perasaan Lemon Bagi Kesehatan

"Flavonoid dalam lemon membantu asam di perut dalam memecah makanan, yang dapat memperbaiki pencernaan secara keseluruhan," kata Palinski-Wade.

Hal ini penting sebab seiring bertambahnya usia tingkat asam dalam perut akan menurun. 

• Ramalan Zodiak Besok 22 Februari 2019, Scorpio Yuk Me Time, Perjuangkan Cintamu Gemini

• Hari Peduli Sampah Nasional, Personil TNI/Polri Sisir Sampah di Pelabuhan Tarempa Anambas

4. Membuat tubuh terhidrasi

Jika Anda suka lupa atau sulit minum banyak air putih, ternyata menambahkan perasan lemon ke dalam air jadi pilihan yang tepat.

Air akan memiliki lebih banyak rasa dan membuat Anda jadi lebih senang mengonsumsi air putih.

5. Membuat wajah awet muda

Ternyata vitamin C erat kaitannya dengan kulit.

Sebuah studi di Inggris menunjukkan asupan vitamin C yang tinggi dapat mengurangi keriput.

Nutrisi dalam vitamin C bisa melawan radikal bebas yang bisa melindungi kulit.

Selain itu, tubuh yang terhidrasi membuat kulit lebih halus dan membuat wajah tampak awet muda. (*)

 Artikel ini telah tayang di Tribunjabar.id dengan judul Ini Manfaat Rutin Minum Air Hangat Dicampur Perasan Lemon Setelah Bangun Tidur

FOLLOW YA :

SUBSCRIBE JUGA :