TIPS SEHAT

Awas, Terlalu Lama Duduk Bisa Sebabkan Kanker Hingga Mati Muda, Ini 5 Hal Buat Mencegahnya!

Duduk bisa jadi rutinitas harian yang kamu lakukan. Terutama, bagi pekerja kantoran yang sebagian waktu kerjanya duduk di depan komputer.

Awas, Terlalu Lama Duduk Bisa Sebabkan Kanker Hingga Mati Muda, Ini 5 Hal Buat Mencegahnya!
Istimewa
ilustrasi bekerja dalam kondisi duduk yang lama dapat membahayakan diri 

Selain itu, duduk lama dalam posisi yang sama akan menyebabkan nyeri di leher.

Rasa sakit di leher timbul karena peradangan pada bagian sendi tulang belakang.

Kedua gejala ini sering kali menghampiri para pekerja kantoran.

Apa kalian salah satunya?

2. Meningkatkan risiko diabetes

Wanita yang duduk sekitar tujuh jam lebih sehari akan memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena diabetes.

3. Osteoporosis

Osteoporosis adalah tulang rapuh karena kualitas kepadatan tulang yang menurun, terutama pada usia lanjut.

4. Kanker

Jangan dianggap sepele, duduk terlalu lama dapat mengakibatkan kanker.

Halaman
1234
Editor: Anne Maria
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved