TIPS SEHAT

Awas, Terlalu Lama Duduk Bisa Sebabkan Kanker Hingga Mati Muda, Ini 5 Hal Buat Mencegahnya!

Duduk bisa jadi rutinitas harian yang kamu lakukan. Terutama, bagi pekerja kantoran yang sebagian waktu kerjanya duduk di depan komputer.

Awas, Terlalu Lama Duduk Bisa Sebabkan Kanker Hingga Mati Muda, Ini 5 Hal Buat Mencegahnya!
Istimewa
ilustrasi bekerja dalam kondisi duduk yang lama dapat membahayakan diri 

Sebuah riset menemukan keterkaitan antara duduk terlalu lama dalam jangka panjang dengan meningkatnya risiko terkena beberapa jenis kanker, seperti kanker kandung kemih atau kanker usus.

5. Penyakit Jantung

Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular), termasuk stroke.

6. Mati Muda

Resiko ini paling berbahaya dibanding dengan resiko-resiko lain yang disebabkan karena duduk terlalu lama.

Sebuah penelitian menunjukkan semakin lama kamu duduk maka semakin pendek pula usia kamu.

Duduk selama berjam-jam akan mengembangkan lemak darah dan juga meningkatkan kadar kolesterol.

Risiko yang terjadi adalah kamu bisa terkena penyakit kardiovaskular yakni serangan jantung dan juga penyakit lainnya yang dapat menyebabkan kematian.

7. Kemampuan Otak Turun

Terlalu lama duduk di belakang meja kerja, menyelesaikan berbagai macam masalah dan pekerjaan kantor memerlukan pemikiran kritis.

Halaman
1234
Editor: Anne Maria
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved