TIPS SEHAT
Cara Menggemukan Badan yang Mudah & Sehat Bagi si Kurus, Kamu Sudah Tahu?
bagi sebagian orang yang memiliki tubuh kurus sangat menginginkan bentuk tubuh yang lebih berisi atau bahkan gemuk.
lihat foto
Penyebab berat badan rendah
Berat badan kurang dari ukuran normal standar kesehatan bisa disebabkan oleh berbagai sebab.
Sebelumnya penting untuk diketahui bahwa tidak semua orang berpenampilan kurus, menderita masalah kesehatan yang harus ditangani.
Berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab seseorang berberat badan rendah menurut situs kesehatan Family Doctor yang dikelola oleh American Academy of Family Physicians:
• Genetika
Jika Anda sudah berbadan 'tipis' sejak SMA dan rata-rata keluarga Anda juga demikian, kemungkinan memang Anda dilahirkan dengan metabolisme yang lebih tinggi dari orang kebanyakan.
Secara alami, mungkin Anda juga memiliki nafsu makan kurang dari orang lain.
• Aktivitas fisik tinggi
Latihan dan aktivitas fisik dapat memengaruhi berat badan Anda.
Jika Anda sering bergerak berarti Anda membakar lebih banyak kalori daripada orang yang lebih banyak duduk.
Artinya,metabolisme Anda lebih tinggi dan tubuh Anda cenderung lebih langsing.
• Penyakit
Sakit dapat memengaruhi nafsu makan serta kemampuan tubuh Anda untuk mengelola makanan.
Jika Anda baru saja kehilangan banyak berat badan tanpa diet atau olahraga, itu mungkin merupakan tanda adanya penyakit seperti masalah tiroid, diabetes, penyakit pencernaan atau bahkan kanker.
Pastikan untuk berbicara dengan dokter tentang penurunan berat badan Anda yang banyak dan mendadak.
